Выберите шрифт Arial Times New Roman
Интервал между символами (кернинг): Стандартный Средний Большой
Вестник киберполиции России
Народный фронт
Работа с детьми с ОВЗ
2023 год педагога и наставника
#МЫ ВМЕСТЕ
Всероссийский экологический
диктант
Приоритетный национальный проект Образование
Год памяти и славы 2020
Донмолодой.рф
Самбекские высоты в 3D
Живунадону.рф
Витрина закупок РО
Единый номер помощи
по вопросам COVID-19
Национальныепроекты.рф
Центр «Точка роста»
Семейные приемные ВОРДИ
Телефон доверия
Урок Цифры по теме Анализ данных, как алгоритмы помогают находить нужное каждому (docx, 34.7 Кб)
Неправительственным экологическим фондом имени В.И. Вернадского проводится III Всероссийский конкурс «Экологический герб: знать, чтобы сохранить».
Цель конкурса – популяризация уникальных природных символов субъектов и населенных пунктов России, повышение экологической культуры населения.
Прием заявок на конкурс осуществляется до 15 апреля 2026 года.
По вопросам участия в конкурсе можно обращаться в оргкомитет: т. +7(495) 953-72-77, электронная почта Адрес электронной почты защищен от спам-ботов. Для просмотра адреса в вашем браузере должен быть включен Javascript..
Предпраздничная суета и сами праздники – это время радости, встреч с близкими и, конечно, застолий. К сожалению, в этот период возрастает риск не только приятных моментов, но и неприятных последствий, связанных с употреблением алкоголя. Алкогольные отравления, обострение хронических заболеваний, бытовые травмы и конфликты – все это может омрачить долгожданные выходные.
Чтобы праздники прошли весело и безопасно, важно помнить о профилактике. Давайте разберемся, как минимизировать риски и насладиться праздничным настроением без вреда для здоровья и самочувствия.
Знайте меру и свои пределы:
Определите безопасную дозу: У каждого человека своя индивидуальная переносимость алкоголя. Не существует универсальной «безопасной» дозы, которая подходила бы всем. Прислушивайтесь к своему организму. Если вы чувствуете, что начинаете терять контроль, лучше остановиться.
Зимние праздники - это праздничное настроение, яркие огни, радость, смех, веселье и ожидание сказки. Новый год часто сопровождается яркими вспышками, громкими хлопками петард и бенгальскими огнями. Пиротехника дарит нам ощущение волшебства и радости, но, к сожалению, может стать причиной серьезных травм, если не соблюдать элементарные правила безопасности. Давайте разберемся, как сделать так, чтобы праздничное настроение не омрачилось неприятностями.
Почему пиротехника опасна?
Важно понимать, что пиротехнические изделия – это не игрушки. Они содержат горючие вещества, которые при воспламенении выделяют большое количество тепла, света и звука. Неправильное обращение может привести к:
ожогам: от горящих частиц, искр или самого изделия.
травмам глаз: попадание искр или осколков может вызвать серьезные повреждения зрения, вплоть до слепоты.
повреждениям кожи и конечностей: взрыв петарды в руке или рядом с телом может привести к ампутации пальцев, разрывам тканей.
пожарам: неосторожное использование пиротехники может стать причиной возгорания сухой травы, построек, автомобилей.
Новогодние праздники – это время радости, встреч с близкими и, конечно же, изобилия вкусной еды. Однако, зачастую, это период, когда мы забываем о мерах и позволяем себе чрезмерное употребление калорийных блюд, что может негативно сказаться на нашем самочувствии и здоровье. Как же сделать так, чтобы праздники прошли весело и вкусно, но при этом не навредить своему организму? Давайте разберемся.
Профилактика переедания: хитрости, которые работают
Главная задача в период праздников – научиться наслаждаться едой, но не переедать. Вот несколько простых, но эффективных советов:
Планируйте заранее: Перед тем, как отправиться на застолье, подумайте, что вы будете есть. Не стоит приходить голодным – это провоцирует съесть все и сразу. Легкий перекус перед мероприятием поможет вам контролировать аппетит.
Поликлиника ЦРБ г. Белая Калитва, ул. Российская, 5, тел. 2-62-43
рабочие дни:
03.01.2026 врач – терапевт с 8.00 час. – 12.00 час.
05.01.2026 врач – терапевт с 8.00 час. – 12.00 час.
06.01.2026 врач – терапевт с 8.00 час. – 12.00 час.
09.01.2026 врач – терапевт с 8.00 час. – 12.00 час.
10.01.2026 врач – терапевт с 8.00 час. – 12.00 час.
03.01.2026, 05.01.2026, 06.01.2026, 09.01.2026, 10.01.2026 – регистратура с 8.00 – 12.00 час.
Детское поликлиническое отделение, г. Белая Калитва, ул. Энгельса, 34, тел. 2-62-47
рабочие дни:
02.01.2026 врач – педиатр с 8.00 час. до 14.00 час.
03.01.2026 врач – педиатр с 8.00 час. до 14.00 час.
05.01.2026 врач – педиатр с 08.00 час. до 14.00 час.
06.01.2026 врач – педиатр с 8.00 час. до 14.00 час.
08.01.2026 врач – педиатр с 8.00 час. до 14.00 час.
10.01.2026 врач – педиатр с 8.00 час. до 14.00 час.
Министерство образования Ростовской области информирует педагогическое сообщество о старте XXI Всероссийского конкурса в области педагогики, воспитания и работы с детьми и молодёжью до 20 лет «За нравственный подвиг учителя».
Цель конкурса – выявление и поддержка творческого потенциала педагогов, а также распространение их лучших инновационных разработок в сфере образования, воспитания и духовно-нравственного просвещения.